Gärtner Gesundheits- & Fitnesscenter

Mit der richtigen Beratung zum persönlichen Erfolg

Mensch ist nicht gleich Mensch und Fitness ist nicht gleich Fitness. Unser erstklassig ausgebildetes und engagiertes Team zeigt Dir, wie Du Deine sportlichen Ziele optimal umsetzen kannst.
Egal in welchem Bereich, wir sind immer für Dich da. Ob beim Geräte-, Cardio- oder Rehatraining, bei Aerobic oder Spinning oder auch bei Ernährungsfragen. Abgestimmt auf Deine persönlichen Bedürfnisse unterstützen wir Dich unter anderem mit einem individuellen Trainingsplan.

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Lage und Ausstattung

  • Lounge-Ambiente am Waldrand.
  • Ideale Lage - 5 bis 10 Minuten mit dem Fahrrad vom Zentrum/Bahnhof entfernt.
  • 100 kostenlose und beleuchtete Parkplätze am Fitnessclub.
  • Helle Räume mit großen Fenstern und Blick ins Grüne.
  • Sound-Systeme von Premium Herstellern garantieren in jedem Bereich des Trainingsraumes hochwertigen und optimalen Musikgenuss, ohne dass dieser störend wirkt.
  • Höchste Hygiene-Standards.
  • Bistro mit kalten und heißen Getränken (Kaffeespezialitäten), Shakes und mehr.
  • Großzügiger Wellnessbereich mit Sauna/Bio-Sauna und Ruhe- und Relaxbereich innen und außen.
  • Freundliches und kompetentes Service-Personal am Empfangs-/Bistrobereich.
  • Ein hochmotiviertes Team aus fachlich ausgebildeten Personaltrainern, Fitnesstrainern, Rehasportleitern, Ernährungsberatern ... begleitet und unterstützt Dich auf Deinem Weg zum Ziel.
  • Persönliche Betreuung und Beratung für maximalen Erfolg
  • Belüftete Kursräume mit leistungsstarken Soundsystemen für einen optimales Kurserlebnis.
  • Geräumige Designer-Umkleiden für maximalen Komfort.
  • Große Fönablagen mit Schminkspiegel.
  • Duschen mit viel Platz und Privatsphäre inklusive.
  • Hochwertige zusätzliche Sauna im Damenbereich.
  • Wellness- und Beauty-Angebot.
  • Kinderbetreuung.

Öffnungszeiten

Mo, Fr:07:30 Uhr - 22:00 Uhr
Di - Do:07:30 Uhr - 12:00 Uhr
15:00 Uhr - 22:00 Uhr
Sa:11:00 Uhr - 17:00 Uhr
So:09:00 Uhr - 15:30 Uhr

Aktuell geschlossen



Saunazeiten

Mo:08:30 Uhr - 12:00 Uhr
16:30 Uhr - 21:45 Uhr
Di, Mi:16:30 Uhr - 21:45 Uhr
Fr:11:00 Uhr - 13:00 Uhr
16:30 Uhr - 21:45 Uhr
Sa:09:00 Uhr - 15:30 Uhr
So:09:00 Uhr - 14:30 Uhr
Do:geschlossen


Damensauna

Do:16:30 Uhr - 21:45 Uhr
Mo - Mi, Fr - So:geschlossen


Nächster Kurs

Heute finden keine Kurse statt




Bildergalerie

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Leistungen für Männer

Wobei dürfen wir Ihnen behilflich sein?

✔ Alle
Fitness
Beauty & Wellness
Muskelaufbau
Abnehmen
Kurse
Diagnostik
Starker Rücken
Herz-Kreislauf- & Ausdauertraining

eGYM Zirkel

fle.xx

InBody

Bodyforming

Spinning

Bauch, Beine, Po

Bauchkiller

BODYBALANCE®

LMI STEP®

BODYPUMP®

Zumba Fitness

Beweglichkeitstest

Polar BodyAge-Test

Dauerhafte Haarentfernung mit neuester Diodenlaser SHR-Technik

Saunalandschaft

Physiotherm Infrarotkabine

Solarium

Dr. Wolff Rückenzirkel

Kurse

Fitnessgeräte

Fle.xx Intensivbetreuung

Cardiotraining

Freie Gewichte

Ultraschallbehandlung

Lymphdrainage

Vibrationstraining

Wirbelsäulentraining

Wellness-Massage

Mobilisation

Starker Rücken

Balance + Koordination

Leistungen für Frauen

Wobei dürfen wir Ihnen behilflich sein?

✔ Alle
Fitness
Beauty & Wellness
Muskelaufbau
Abnehmen
Kurse
Diagnostik
Starker Rücken
Herz-Kreislauf- & Ausdauertraining

eGYM Zirkel

fle.xx

InBody

Bodyforming

Spinning

Bauch, Beine, Po

Bauchkiller

BODYBALANCE®

LMI STEP®

BODYPUMP®

Zumba Fitness

Beweglichkeitstest

Polar BodyAge-Test

Dauerhafte Haarentfernung mit neuester Diodenlaser SHR-Technik

Saunalandschaft

Physiotherm Infrarotkabine

Solarium

Dr. Wolff Rückenzirkel

Kurse

Fitnessgeräte

Fle.xx Intensivbetreuung

Cardiotraining

Freie Gewichte

Ultraschallbehandlung

Lymphdrainage

Vibrationstraining

Wirbelsäulentraining

Wellness-Massage

Mobilisation

Starker Rücken

Balance + Koordination

Kursplan

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag

09:30 - 10:25

Spinning

09:30 - 10:25

Bauch, Beine, Po

08:45 - 09:15

Shape

10:30 - 11:25

Spinning

10:30 - 11:00

Balance + Koordination

10:30 - 11:15

Starker Rücken

09:30 - 10:25

BODYBALANCE®

17:00 - 17:55

Körper im Gleichgewicht

19:00 - 19:45

LMI STEP®

18:00 - 18:55

Bodyforming

18:00 - 18:55

Bauch, Beine, Po

18:00 - 18:45

LMI STEP®

18:00 - 18:55

BODYPUMP®

20:00 - 20:55

BODYBALANCE®

19:00 - 19:55

Spinning

19:15 - 20:10

BODYBALANCE®

19:00 - 19:55

BODYPUMP®

19:15 - 19:35

Bauchkiller

20:15 - 21:10

Körper im Gleichgewicht

20:00 - 20:55

Zumba Fitness

Vorteile


Basic Fitness

Die Basis für mehr Gesundheit, mehr Fitness und größere Attraktivität.
Enthalten sind die Nutzung
  • unseres Herzfrequenz gesteuerter Ausdauerbereiches
  • des Geräteparks der Firma Cybex für geführtes und gezieltes Muskeltraining aller Körperpartien
  • der freien Gewichte für Fortgeschrittene und Kraftsportler.
  • des elektronisch gesteuerten eGYM-Zirkels (sicheres Ganzkörpertraining mit minimalem Zeitsaufwand)
  • der Galileo Vibrationstrainer zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, des Bindegewebes und des Bewegunsapparates
  • des Dr. Wolff-Rücken-Zirkels (präventiv-medizinisches Bewegungsangebot für mehr Lebensqualität)
  • des Fle.xx-Systems, eines bewährten Rückenkonzeptes - von Ärzten zur Schmerztherapie empfohlen
  • sowie die Teilnahme an unserem vielseitigen, mitreißenden Kursangebot.

Basic Plus

Das Plus für Ihre Gesundheit. 
Zu den zahlreichen im Basic-Programm enthaltenen Leistungen kommen die Nutzung unseres modernen Saunabereiches und die Mineraldrink-Flatrate hinzu.

Premium-Fitness

Unser "rundum sorglos-Paket" lässt keine Wünsche offen.
Premium-Fitness umfasst unser komplettes Angebot, von der Nutzung des Cardio-, Geräte- und Freihantelbereichs sowie des eGym-Zirkels über Galileo-Vibrationstraining, unsere Rückenkonzepte, das Saunieren, die Mineralgetränke-Flatrate und selbstverständlich die Kurse.
Die Premium-Extras sind unsere Lymphdrainage per Druckwellengerät, die mechanische Massageliege und selbstverständlich das Sonnen in unseren Solarien.
Erst, wenn unsere Kunden zufrieden sind, sind auch wir zufrieden.

Für Kurs-Begeisterte

Unser vielfältiges Angebot für alle, die sich gerne zur Musik bewegen und gemeinsam mit anderen nicht nur fitter, stärker, gesünder und attraktiver werden, sondern auch eine Menge Spaß haben wollen:
  • Separater Spinning-Raum mit original Spinning Bikes der NXT Edel-Serie.
  • LesMills Kursprogramme wie BodyBalance, CXWORX, LMI Step oder BodyPump.
  • Optimale Figurverbesserung durch "Bauch, Beine, Po" und Co.
  • Rücken-/Gymnastik-Kurse.
  • Starke Lüftungsanlage, damit uns auch bei schweißtreibendem Workout nie die Luft ausgeht.
  • Hochwertiges Soundsystem für ein optimales Klangerlebnis.

Extra-Angebote

  • Rehasport auf Rezept im Gesundheitsclub möglich
  • Eigene Rehasportverein-Abteilung im Haus
  • Gesundheitskurs-System, teils von Krankenkassen bezuschusst
  • Firmenfitness
  • Auch Tagesgäste sind herzlich willkommen

Sauna und Sonne

  • Cirka 150 Quadratmeter Saunalandschaft mit großzügigen Ruhebereichen innen und außen.
  • Eigene Damensauna.
  • Große gemischte finnische Sauna.
  • Bio-Sauna mit angenehmer Temperierung.
  • Physiotherm Infrarotkabine
  • Designer-Liegen im Ruhebereich.
  • Regelmäßig Sauna-Events wie zum Beispiel "Tropical Day" mit Früchtebuffet.
  • Ein Platz an der Sonne - mit unseren Ergoline-Solarien.

Die Betreuung

  • Unverbindliche persönliche Beratung im Bereich Fitness und Gesundheit in Verbindung mit einem Porbetraining.
  • Anamnese der individuellen Trainingsziele.
  • Ausführliche Tests als Basis für das Erreichen des Trainingszieles.
  • Erstellung eines speziell zugeschnittenen Trainingsplanes.
  • Regelmäßige Fitness-Checks mit Erfolgskontrolle und Trainingsplan-Aktualisierung.
  • Fortwährende Betreuung durch qualifizierte und lizenzierte Mitarbeiter im Bereich Sport/Reha und allgemeine Fitness. 

Karriere


Kursleiter/-in gesucht


Du bist ein erfahrener Instruktor/-in und hast noch Kapazitäten frei?
Dann melde Dich bei uns!

Du hast noch keine entsprechende Ausbildung, aber bist
beigeisterter Teilnehmer und könntest Dir vorstellen, selber bald "on stage" zu sein?
Dann melde Dich bei uns!

News


21.04.17 | Gesund und fit in den Sommer - jetzt 40 % sparen!

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28.09.16 | Dauerhafte Haarentfernung mit neuester Diodenlaser SHR-Technik

Bist auch Du das ständige Rasieren in bestimmten Gesichts- und Körperregionen leid? Mit Hilfe des revolutionären SHR-Verfahren und des Diodenlaser "UltraWave", mit bis zu 10 Schüssen pro Sekunde arbeitet können wir deine Körperbehaarung dauerhaft und schmerzfrei entfernen!

 

Vorteile:

  • dauerhafte Lösung, die Haare wachsen nicht mehr nach
  • schnell und schmerzfrei
  • kein Rasieren, Epilieren oder Wachsen mehr!

 

Hol Dir jetzt einen unverbindlichen Beratungstermin!

 

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Kontakt

Gärtner Gesundheits- & Fitnesscenter

E-Mail:info (at) fit-gaertner.de
Telefon:07262 / 6492

Mitgliederverwaltung

Ansprechpartner:Judith Attner
E-Mail:mv (at) fit-gaertner.de
Telefon:07262/6492 - Mo, Di, Do-Fr von 8 bis 12 Uhr